Sonntagsbrunch // Ein kleiner Wochenrückblick

Sonntagsbrunch // Ein kleiner Wochenrückblick

Huch, schon wieder Sonntag. Schon wieder eine Woche rum und unser Urlaub liegt exakt 7 Tage zurück. Ihr seht, es fällt mir schwer. Was ich in der vergangenen Woche noch erlebt und entdeckt habe, welches Buch mich begleitet hat und welcher Onlineshop neu entdeckt wurde, erfahrt ihr hier:
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Verhütung: Du machst das schon

Verhütung: Du machst das schon
Über wichtige Themen wird selbst im Jahr 2018, wo wir doch so fortschrittlich und weltoffen sind, leider noch viel zu häufig hinter geschlossenen Türen und vorgehaltener Hand gesprochen. Die Periode der Frau, Verhütung oder der Gender-Gap-Index sind keine Themen, um rot zu werden, zu kichern oder mit einer müden Handbewegung abzuwinken. Nein, es sind Themen, über die gesprochen werden muss. Zwischen Frauen, innerhalb einer Beziehung oder öffentlich. Diese Themen brauchen Raum und darum möchte – nein, muss ich, heute ein paar Zeilen über “Verhütung” loswerden. Nachdem mir eine gute Freundin kürzlich erzählte, dass ihr Partner das Thema “hormonelle Verhütung” mit einem einfachen “Du machst das schon” abgetan hat, wurde mir umso bewusster, dass es heißen muss: WIR machen das schon.

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Vier Tipps für mehr Motivation

4 Wege, um sich zu motivieren!

Es gibt Phasen der puren Motivation. Man strotzt vor Energie, hat das Leben und die Arbeit fest im Griff und das Gefühl, auch privat alles richtig zu machen. Regelmäßige Telefonate mit der Familie, treffen mit Freunden und ausreichend Zeit mit dem Partner. Nach Feierabend verschwendet man keinen Gedanken an die Arbeit, etwas Sport sorgt für den nötigen Ausgleich und auch sonst ist man sich sicher: Ich kann alles schaffen. Ich bin genau richtig so, wie ich bin. Und dann gibt es Tage, Wochen, Monate da läuft nichts. Die Wohnung wird zur Höhle, das Wetter tut nicht gerade sein Bestes, um einen daraus zu holen und die Welt bricht buchstäblich über einem zusammen. Und auch wenn das genau die Phase ist, in der man sich mehr denn je aufraffen sollte, etwas Struktur und vor allem Motivation in den Alltag zu bringen, scheitert man oftmals. Ich habe euch mal meine 4 Tipps, für mehr Motivation zusammengestellt, die mir regelmäßig wieder hoch helfen. Viel Spaß beim lesen: [Read more…]

Netflix & Chill: Netflix Favoriten im November

Netflix & Chill: Favoriten im November

Kalte Novembertage und Dauerregen laden nicht gerade zu ausgedehnten Spaziergängen oder gemütlichem Cornern vor der Lieblingsbar ein. Wer meinen Schietwetter-Guide für Hamburg bereits durch hat, sollte sich direkt an die Netflix Favoriten machen. Was gibt’s auch Schöneres, als den prasselnden Regen mit gekippter Balkontür von der Couch aus zu genießen? Hier geht’s zu den aktuellen Lieblingsfilmen und Serien ↓
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Gedanken: #MeToo & #Ihave

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Ein paar persönliche Zeilen zum Thema #metoo und #ihave. 

#metoo

Seit dem Skandal um Harvey Weinstein ist das Thema “Sexuelle Übergriffe an Frauen” wieder in den Fokus der Öffentlichkeit gerückt. Auf Twitter, Facebook und Instagram häufen sich die Beiträge unter dem Hashtag #metoo. Es werden hitzige Diskussionen geführt, denn die Grenze zwischen “Das ist noch okay” und “Sexueller Übergriff” will schließlich klar definiert sein. Wie weit darf ein Mann also gehen? 

Für mich ist die Antwort einfach aber keineswegs konform und stur übertragbar. Ein Mann darf genau so weit gehen, wie es die Frau zulässt. Und da in den meisten Fällen nicht vorab geklärt wird, was denn nun innerhalb der Komfortzone liegt, ist jegliche Art des respektlosen Handels ein absolutes Tabu. Das muss nicht einmal körperlich sein, sondern kann auch verbal stattfinden. Es macht mir wirklich Angst, dass wir im Jahr 2017 noch darüber reden müssen, wie man sich gegenüber Fremden, Freunden oder der Familie anständig verhält. Klar, es gibt keinen Kodex, aber sind wir doch mal ehrlich Leute – Anstand und Respekt gehört zu den Bausteinen der Erziehung. Das hat für mich auch nichts mit kultureller Verankerung zu tun. Ein Mindestmaß an Anstand muss einfach sein. Punkt. 

In den meisten Fällen wird natürlich nicht vorab gefragt, ob man im Club, an der Bar wartend, an intimen Stellen von Fremden berührt werden möchte. Also Männer, lasst es sein. Lasst eure Hände bei euch. Ich bin es leid von Männern respektlos behandelt zu werden. Ich bin es leid, noch immer so oft das Gefühl zu haben, aufgrund meines Geschlechts weniger Wert zu sein. Erst kürzlich hatte ich eine spannende Diskussion darüber, ob Frauen Männern gegenüber mittlerweile gleichgestellt sind. Nachdem eine Antwort in der Runde ein klares “Ja” war, musste ich einlenken: [Read more…]

Lifestyle: Hurricane Festival 2017 Recap

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Das schöne an meinem Job als Social Media Beraterin? Neben spannenden Projekten, definitiv die Chance, ständig neue Menschen kennenzulernen. Letztes Wochenende ging es wieder mit Firestone aufs Hurricane Festival nach Scheeßel. Neben Bands wie Blink 182, Mando Diao oder Lorde freute ich mich hauptsächlich auf unseren nostalgischen Blogger Road Trip im roten Bulli. Auch dieses Jahr wurde die Beifahrertüre wieder für spannende Blogger und Redakteure geöffnet und so konnte ich die Vorfreude während der Planung nur schwer verstecken. Wann hat man schon mal die Chance Freunde, Kollegen und spannende Persönlichkeiten geschmeidig von A nach B zu bringen und dabei noch das ein oder andere spannende Gespräch zu führen? Eben. Eines hatten wir von Minute eins an gemeinsam: Die panische Angst vor einem überfluteten Hurricane und die Vorfreude aufs erste kühle Bier – Yippie! Was ich am Wochenende alles erlebt habe und warum das Hurricane für mich eines der schönsten Festivals ist, erfahrt ihr hier: [Read more…]

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